Toma estos Jugos Naturales para mejorar la circulación y evitar coágulos en las Piernas

En este artículo te daremos la receta de unos poderosos jugos caseros y naturales con los que podrás mejorar la circulación y evitar los coágulos en las piernas de manera natural y económica, estos jugos son muy nutritivos y lo mejor que sus ingredientes son totalmente naturales.

Siempre es bueno recurrir a la naturaleza para mejorar nuestra salud y estos jugos son muy fáciles de elaborar, no pierdas más tiempo y empieza desde ya a consumirlos.

jugos para la circulacion

Recuerda compartir estas recetas de jugos naturales con tus familiares y amigos para que ellos también aprovechen los beneficios de estos jugos.

Jugos para  mejorar la circulación y evitar coágulos en las Piernas

Jugo de piña, sandía, cerezas y jengibre

Ingredientes:

2 rodajas de piña.
1 cortada de sandía.
Un vaso de agua.
10 cerezas.
Una cucharada de jengibre fresco rallado.

Como elaborar este Jugo:

Este jugo te va ayudar a eliminar la inflamación, favorecer la circulación de las piernas e hidratar, tanto las cerezas como el jengibre ayudar a reducir el dolor.

Debes cortar las rodajas de piña y de sandía. Quita el hueso de las 10 cerezas y llévalo todo a la batidora. Después, hierve una taza de agua y haz la decocción con el jengibre, luego mezcla esta infusión con todo lo otro y listo, sírvelo al instante para aprovechar los beneficios de este jugo.

Jugo natural de toronja o pomelo y moras

Ingredientes:

Una toronja o pomelo.
Un vaso de agua.
10 moras.
Una cucharada de jengibre fresco.

Como prepararlo:

Este jugo contiene muchas vitaminas y minerales, y se considera ideal a la hora de mejorar la circulación de las piernas, los ingredientes que contiene este jugo como la toronja es rica en vitamina C y antioxidantes, las moras ricas en antocianinas y proantocianidinas, pigmentos de color oscuro que nos permiten fortalecer la pared y a aumentar el tono muscular de las venas.

Sacarle el jugo a la toronja y después, llévalo al fuego junto al jengibre y un vaso de agua. Tras la decocción, lo llevaremos a la batidora y le añadiremos las moras. Debe quedar todo bien homogéneo. Toma este licuado media hora antes de tu almuerzo. Es ideal para mejorar la circulación de tus piernas si te lo preparas tres veces por semana .

Jugo de zanahoria, piña, apio y perejil

Ingredientes:

Una zanahoria.
Una rodaja de piña.
Un vaso de agua.
2 varitas de apio.
Unas ramitas de perejil.

Como prepararlo

Este jugo es nutritivo, depurativo y protector, fortalece tus venas y facilita la circulación de la sangre.

Lavamos los ingredientes y lo colocamos en la licuadora con el vaso de agua, se licua hasta volver una mezcla homogénea. Este jugo se debe tomar en la cena.

Para concluir, te recomendamos que tomes dos de estos jugos al día.

 

Visto en: mejorconsalud.com

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