Te enseño paso a paso a hacer deliciosa fruta deshidratada en casa siguiendo este sencillo tutorial.

En muchas ocasiones, terminamos por comprar muchas más frutas y alimentos de los que realmente somos capaces de consumir.

Esto es verdaderamente un problema pues si las comidas más beneficiosas como las frutas llegar a pudrirse, debemos desperdiciar un importante alimento y perdemos dinero.

Hay muchas maneras de conservar los alimentos, pero uno en particular es poco aplicado por muchos. Se trata de disecar las frutas y eliminar el agua que contiene, fortaleciendo sus nutrientes y propiedades. Este proceso no es nada complicado y lo puedes aplicar en casa sin mayor inconveniente.

Deshidratar frutas es algo que se viene haciendo desde antaño y es parte de los gustos que no cambian con el tiempo. En la actualidad se sigue realizando como una manera de disfrutarlas en las meriendas o comidas y ayudarse con sus propiedades. Lo mejor es que la máquina para deshidratar, ya no viene siendo tan relevante.

Puedes aprovechar tus frutas al finalizar esta receta en muchas maneras, incluso comer como un bocadillo de picar. Toma nota de este truco, del que dejamos un video para orientarte. El proceso no es nada complejo.

Conoce la mejor manera de deshidratar tus frutas naturalmente en poco tiempo.

Este producto es muy común de ver y adquirir en el supermercado pero para algunas personas, implica un gasto que no cualquiera puede sobrellevar. Por este motivo y más, hacemos énfasis en probar este método y consumirla seca.

Sencillamente debes iniciar cortando las frutas que vas a deshidratar, en tiras y distribuye en una bandeja para el horno.

Precaliéntalo y coloca tu bandeja dentro a una temperatura de al menos 60º C.  Cuando lo cocines, recuerda no cerrar completamente la tapa, necesitas permitir una abertura de al menos 5 o 10 cm.

De esta manera no necesitarás un deshidratador eléctrico. Sin embargo, puedes simplificar aún más el trabajo si dejas que las frutas se deshidrate en el sol durante un largo rato.

Recuerda que la fruta va a perder su líquido y repotenciar sus nutrientes, no va a dañarse con ninguna facilidad.

Comparte este útil consejo y por supuesto, no dejes de intentarlo. Con un método tan simple, vas a quedar impresionado con el resultado.

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