Se ha confirmado que con estos 3 ingredientes comunes puedes controlar la diabetes de por vida

Todos sabemos que la diabetes es una enfermedad que sucede cuando los niveles de glucosa en la sangre se encuentran completamente descontrolados. Una causa principal de esta enfermedad es el alto y descontrolado consumo de azúcar en la alimentación.

Cualquier persona, independientemente del sexo o la edad, pueden llegar a sufrir de diabetes, esto se debe a la alimentación, aunque también existen factores que influyen, tales como: herencia, obesidad, poca actividad física, sobrepeso, entre otros.

Diabetes

Si esta enfermedad no es controlada, puede tener terribles consecuencias. Es por esta razón que queremos compartir contigo una receta con ingredientes naturales para que aprendas a controlar la enfermedad.

Dentro de este batido que te enseñaremos a preparar a continuación encontramos diferentes beneficios, entre ellos podemos mencionar: calcio, betacoroteno, vitaminas A y C presentes en las espinacas que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre; el apio o celery contienen potasio y magnesio por su lado que mejora el sistema cardiovascular; y la zanahoria que también contiene potasio, y equilibra los niveles de sodio que se asocia a la hipertensión. Ahora bien, sin más preámbulos, a continuación podrás descubrir la receta maravillosa para controlar la diabetes del tipo 2.

Receta de batido natural contra la diabetes del tipo 2

Ingredientes:

  • 6 hojas de espinacas frescas
  • 1/2 litro de agua mineral
  • Dos tallos de apio o celery, limpios y frescos
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 pepino, opcional

Preparación

  1. Lavar y limpiar muy bien todos los ingredientes
  2. Colocarlos todos en una licuadora con el 1/2 litro de agua
  3. Licuar hasta que todo esté completamente integrado y listo
  4. Beber preferiblemente en ayunas, de esta manera es la mejor para combatir la diabetes del tipo 2.
  5. Con este sencillo batido natural podrás lograr controlar los niveles de azúcar en la sangre, a su vez, controlar la enfermedad. Que mejor manera de ayudar a tu cuerpo y fortalecerlo, sólo con ingredientes completamente naturales.

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