Método natural para desintoxicar tu cuerpo de azúcar. tu salud te lo agradecerá 

La mayoría de los alimentos que consumimos todos los días contienen azúcar, algo que es importante para nuestro organismo, el problema viene cuando rebasamos el consumo diario.Imagen relacionada

Por eso aquí te recomendamos un excelente método natural para limpiar tu cuerpo de toda el azúcar que llevas consumida. ¡Presta mucha atención!

¡Desintoxica tu cuerpo en tres días!

Día 1

Consumir agua durante la comida y fuera de ella.

Desayuno: una taza de avena con frutos secos y frutas ó 3 huevos duros con café sin azúcar.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos.

Almuerzo: Pechuga de pollo con puñado de semillas de calabaza horneadas, remolachas, zanahorias y calabaza.

Cena: Salmón o atún con hongos y brócoli o coliflor.

Día 2

Consumir agua durante la comida y fuera de ella.

Desayuno: una taza de avena con frutos rojos como fresas, frambuesas o arándanos. O 3 huevos revueltos con espinacas.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos.

Almuerzo: Calabacín a la plancha con tiras de pimentón, aderezado con tomillo y vinagre. O una ensalada de col con aderezo de vinagre y mostaza y aceite de oliva.

Cena: vegetales salteados, o verduras al vapor con algún pescado como bacalao.

Día 3

Consumir agua durante la comida y fuera de ella.

Desayuno: Una taza de avena con frutos secos y frutas. Ó 3 huevos revueltos con ensalada de col aderezada con vinagre.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos.

Almuerzo: Muslos de pollo con aderezado con hierbas de sabor y olor como tomillo, orégano y romero.

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Cena: Caldo de champiñones al ajillo, con hojas de laurel, apio, cebolla y zanahoria en julianas.

Nota importante: Tienes que consumir mucha agua en sustitución de las bebidas azucaradas y los jugos.

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