Esto es lo que sucede a su hígado y cerebro cuando come ½ cucharadita de cúrcuma todos los Días

La cúrcuma, una de las especias más populares, es un ingrediente muy versátil y por lo tanto se utiliza en muchos platos diferentes, especialmente los del sur de Asia.

Debido al hecho de que sus propiedades beneficiosas también son ya bien conocidos, se utiliza como un suplemento natural para tratar varios problemas de salud.

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Sin embargo, pocas personas saben que el consumo regular de la cúrcuma tiene efectos beneficiosos tanto para el cerebro y el hígado también. Sigue leyendo para obtener más información en profundidad.

La cúrcuma para la salud del cerebro

Como se mencionó anteriormente, la curcuma tiene la capacidad para tratar dolencias físicas se conoce desde hace mucho tiempo. Sin embargo, hasta hace poco, sus beneficios mentales han sido menos conocido.

La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, se cree que es un tratamiento prometedor para la enfermedad de Alzheimer. Se cree que una de las principales causas de Alzheimer es la placa que se acumula en el cerebro, llamado placas de beta-amiloide. Curiosamente, se ha demostrado científicamente que la curcumina tiene la capacidad de inhibir la acumulación de esta placa hasta en un 40 por ciento, que a su vez hace que sea muy prometedor tratamiento para la enfermedad de Alzheimer.

Además, los investigadores han encontrado que las propiedades antiinflamatorias de la curcumina juegan un papel crítico en el tratamiento de Alzheimer, ya que reduce los daños causados ​​por los agentes y de la inflamación oxidante.

La función hepática y la prevención del cáncer

La cúrcuma se ha usado para tratar enfermedades hepáticas durante más de cientos de años. Sin embargo, hasta hace poco no tiene una investigación científica legítima sobre sus efectos han llevado a cabo.

Según los investigadores, lo que hace que la curcumina beneficioso para la salud del hígado son sus efectos anti-inflamatorios y anti-oxidantes. Se ha demostrado científicamente que la curcumina tiene la capacidad de reducir el daño hepático causado por los siguientes culpables:

– Sobredosis de hierro
– Los altos niveles de toxicidad
– La cirrosis
– El etanol (el tipo de alcohol que bebe)
– Enfermedad hepática (como colestasis)

Además de esto, se ha encontrado que la curcumina es capaz de reducir el riesgo de cáncer de hígado en desarrollo mediante la reducción de los carcinógenos humanos en el hígado, tales como tioacetamida.

Cómo sacar el máximo provecho de ella

Una buena manera de obtener la dosis recomendada de la curcumina para el día es hervir el agua y agregue ¼ cucharadita de cúrcuma. Al hacerlo, en realidad se ha creado una solución al 12 por ciento.

Visto en: besthealthyguide.com

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