Esto es lo que no sabias sobre los paquetes de Vitamina C – Luego de leer esto no vas a querer usarlo

Emergen-C® es una efervescente mezcla de la bebida en polvo basada en vitamina C, que sugiere que proporciona a las personas con alza de la energía, la respuesta de inmunidad elevada, y el beneficio de la salud en general.

Lo primero es lo primero .. El sitio web del fabricante admite el uso de productos transgénicos, pero no discuten qué ingredientes son OGM. Desde el sitio web fabricantes Alacer, Emergen-C: “Hemos elegido los materiales de base que son no-OGM siempre que sea posible. Dicho esto, no podemos garantizar que todas nuestras materias primas proceden de ingredientes no modificados genéticamente y actualmente no tienen este requisito en el lugar para nuestros proveedores “.

Vitamina C

Una instalación en Nueva Jersey, propiedad de Hoffman-LaRoche, es uno de los fabricantes de medicamentos más grandes del mundo (1 800 526 0189). Más del 90% de ácido ascórbico en este país se fabrica en estas instalaciones.

La mayoría de las compañías de la vitamina estadounidenses compran ácido ascórbico a partir de ácidos maicena y volátiles, a granel de esta instalación. Cada compañía tiene sus propias formulaciones de productos, etiquetas y productos reclamo, incluyendo la exacta misma vitamina C sintética

¿Qué está mal con ácido ascórbico?

Contrariamente a la creencia popular, el ácido ascórbico y vitamina C no son la misma cosa. ¿Sabía usted que casi toda la vitamina C en suplementos dietéticos es sintético? Debido a que es casi imposible de conseguir mucho más de 100 a 150 mg de vitamina C de los alimentos en una tableta.

La vitamina C que se vende en el supermercado es una copia química sintética de origen natural ácido ascórbico, que no es la vitamina C en absoluto. Es un producto químico, un subproducto de ácido sulfúrico y un derivado de almidón de maíz GMO origen. Las vitaminas sintéticas en grandes dosis tienen efectos tóxicos, y realmente puede aumentar el recuento de glóbulos blancos.

Gerard Mullin, director de servicios de nutrición gastrointestinales integradoras en el Hospital Johns Hopkins y autor de The Inside Tracto: Su Guía de Buenas Gut a Gran Salud Digestiva, declaró: “En dosis altas lo suficiente, la vitamina C puede causar cálculos renales.” Cualquier cantidad mayor que 500 miligramos por día puede ser suficiente para causar un problema, dice. Eso es sólo la mitad de un paquete de 1 gramo de Emergen-C. “Rara vez sucede, pero ha habido informes de casos.”

Peligros para la salud de ácido ascórbico

Vitamina C sintética, o ácido ascórbico, mata las bacterias probióticas beneficiosas en el intestino

El ácido ascórbico deteriora la función y capacidad de adaptación a ejercer mitocondrial del músculo.

Aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular en personas con diabetes. (AJCN)

Demostrado que causa un mayor riesgo de cálculos renales.
Reacciona con el hierro en los alimentos “enriquecidos”, causando enfermedades neurológicas.

Sandquist dice, reacciones adversas a los sintética de vitamina C, tales como dolores de estómago, diarrea y náuseas pueden ocurrir. Los efectos secundarios menos comunes incluyen, insomnio, disminución de la progesterona, dolor de cabeza, vómitos, ardor de estómago, irritación de la garganta, reacciones gluten, pobres interacciones farmacológicas y reacciones alérgicas también pueden ocurrir.

Si usted se siente un poco descuidado y está buscando una energía natural y refuerzo inmunológico, le sugiero que considere los alimentos orgánicos ricos en vitamina C. Estas opciones son las frutas cítricas, pimientos verdes, fresas, tomates, brócoli, papas blancas y dulces patatas. Otras buenas fuentes incluyen verduras de hoja verde oscuro, melón, papaya, mango, sandía, coles de Bruselas, coliflor, repollo, pimientos rojos, frambuesas, arándanos, calabaza de invierno, y las piñas.

A veces comer suficientes frutas y verduras todos los días para mantener una buena salud no es fácil. Vitaminas de los alimentos enteros tal vez un complemento ideal. Vitaminas de los alimentos enteros se derivan de los alimentos enteros, que contienen nutrientes complejos que son necesarios para nuestro cuerpo.

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