Este es el batido secreto de las famosas de Hollywood

se trata de un batido famoso, el cual es considerado el secreto mejor guardado de las famosas de Hollywood, anota los ingredientes y los pasos que vas a utilizar para preparar este Smothie o Batido Verde Brillante.

Este batido es totalmente natural, donde vas a usar lechuga, espinacas frescas, apio, manzana, pera, plátano, zumo de limón y un poco de perejil o cilantro, este batido es ideal para aquellas personas que no tienen tiempo para preparar vegetales y comidas saludables, pues con este batido podrás consumir los vegetales necesario para tu organismo durante el día.

batido verde 3

Batido Verde

Ingredientes

Media taza de agua

Varias Hojas de lechuga

Un puñado de hojas de espinacas frescas

Cuatro tallos de apio

Una manzana

Una pera

Un plátano

Zumo de medio limón

Modo de Prepararlo:

Agregas a la licuadora todos los ingredientes antes mencionados junto con el agua. Por último agregas el plátano y jugo de limón. Debes tomar 1/3 del batido en el desayuno y el resto lo guardas en el refrigerador, te tomas el resto durante los próximos tres días.

Esta bebida se considera diurética y depurativa, reduce naturalmente la retención de líquidos, la hinchazón de piernas, los problemas hepáticos y más!!!.

 

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