Esta bebida destapa tus arterias y te protege contra las enfermedades del corazón

Tener las arterias obstruidas cada vez es más común, ya que las personas no saben alimentarse de la manera correcta y muchas veces llevan estilos de vida sedentarios, esto hace que aumente considerablemente los niveles de colesterol en la sangre.

Anota esta receta de esta bebida casera y natural con la que podrás destapar tus arterias y protegerte de las enfermedades del corazón, esperemos que te sirva de ayuda.

bebida destapa arterias

Con tan sólo una taza de esta bebida usted va a sentir la diferencia. Se sentirá renovado y lleno de energía. Esta bebida es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir las instrucciones.

Ingredientes:

2 cucharaditas jengibre del recién rallado
1 taza de pasas lavadas
4 cucharaditas de té verde
1 lts de agua
2 cucharadas de miel

Como preparar esta bebida casera:

Coloca en una olla  la taza de pasas lavadas, le agregas un poco de agua y cocine a fuego lento. Después de 10 minutos, retire la olla del fuego y agregar el té verde, miel y dos cucharadas de jengibre fresco rallado. Cerrar la tapa de la olla y se envuelve en un paño de lana caliente. Déjelo así durante toda la noche por lo menos 8 horas.

Usted debe beber 150-200 ml de esta bebida, dos veces al día – antes cada comida.

Las pasas de uva contienen fibra soluble e insoluble, potasio y antioxidantes – todo lo cual puede beneficiar a su corazón. Las fibras también ayudan a promover la excreción de bilis desde el cuerpo, y estimula la quema de colesterol.

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