DIETA DE LA PIñA PARA PERDER 4 KILOS EN 7 DíAS. ASOMBROSO!!!

Muchas veces hemos intentado un sin numero de dietas y remedios para poder rebajar nuestra barriga, y tener un cuerpo saludable. En esta ocasión te vamos a dejar la dieta de la piña.

La piña es rica en fibra, y esta nos ayuda a depurar el organismo, nos ayuda a ir regularmente al baño, por lo que también nos ayudara si sufrimos de estreñimiento.

Minerales como el hierro, yodo, magnesio, zinc, se encuentran en la piña. Así mismo como vitaminas A, B y C, haciendo que la piña sea un antioxidante, ayudando a retrasar el envejecimiento.

DIETA DE LA PIñA

La piña fortalece el sistema inmunologico, si tienen anemia, la piña es una de las frutas indicadas para combatirla.

Es depuradora, tiene como cualidad que es saciante y elimina los líquidos, aporta pocas calorías. Esta es también un diurético, combate los catarros, reumatismo e incluso la hipertension.

Ahora que sabemos lo poderosa que es la piña, vamos a dejarte la Dieta de la Piña, para que puedas bajar hasta 6 kilos por semana, y puedes tener un cuerpo envidiable.

Poderosa Dieta de la Piña

Esta dieta la vamos a repetir una semana completa, luego de esto la semana siguiente debemos tomar nuestro ritmo alimenticio normal, y luego hacer esto por 3 dias seguido las siguientes semanas, hasta llegar al peso deseado.

Desayuno: Tomamos una rodaja de piña, 2 huevos hervidos con te de jengibre y dos cucharadas de miel.

Almuerzo: 1 Rodaja de piña, 1 trozo de pollo al horno, ensalada verde con limón o vinagre.

Merienda: Un batido de piña. Para esto domaremos dos rodajas de piña y la licuaremos en un Vaso de Agua, este batido vamos a tomarlo lentamente hasta llegar a la Cena.

Cena: Pescado a la plancha o vapor, ensalada verde y te verde endulzado con una cucharada de miel.

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