CUANDO DESCUBRAS LO QUE LA CASCARA DE PIÑA PUEDE HACER POR TI, NO VOLVERÁS A TIRARLA!

En este artículo te diremos todos los beneficios que tiene para la salud utilizar la cascara de la piña, esta fruta aparte de ser deliciosa, su cascara es muy útil para diferentes problemas de salud, mira de que se trata.

La piña aparte de ser una fruta tropical aporta grandes beneficios, ya que posee fibra, bromelina, manganeso, cobre y vitamina C, iene forma ovalada, una corona y también una piel muy rugosa de color verdosa que se va volviendo amarilla y marrón a medida que la piña va madurando.

agua de cascara de piña

La cascara de la piña es diurética, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y ayuda a la quema de grasa del cuerpo, la cascara tiene más fibra que la pulpa lo que da mayor sensación de saciedad y regula el intestino.

En la cascara de la piña se concentran más nutrientes como el beta caroteno, vitaminas c, minerales como el calcio, el potasio, la cascara de la piña también reducen los problemas estomacales y más.

Propiedades de las piñas

Antiinflamatoria

La piña tiene propiedades anti-inflamatorias, ideal para cuando se se presentan lesiones deportivas y alivian el dolor causado por estas lesiones.

Propiedades anti cancerígenas

La piña evita que las células cancerosas sigan creciendo, protegen contra el cáncer de próstata y contra el cáncer de colon.

Beneficios en el corazón

La piña nos ayuda con los problemas del corazón, por la vitamina c que contiene, una mayor ingesta de vitamina C causa una disminución en el riesgo de padecer enfermedades coronarias.

Asma

Las piñas tienen mucho beta caroteno, este reduce el riesgo de sufrir de asma inducida por el ejercicio.

Tratamiento de la Osteoartritis

Investigaciones sugieren que las piñas podrían ser útiles en el tratamiento de la osteoartritis.

Receta para realizar zumo de piña

Ingredientes:

1 piña entera con su cáscara

1000 ml de agua filtrada

Edulcorante al gusto.

Como elaborar esta Receta:

Lava bien la cascara de la piña, luego pelas la piña y separa la cáscara, Pon a Hervir la cascara, con un poco de la pulpa de la piña en agua y deja enfriar bien.

Bate la cáscara hervida, junto a un litro de agua y el edulcorante, luego cuela la mezcla y listo.

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