Con este Jugo de Espárragos podrás dormir toda la noche

Prepara este jugo de Espárragos y podrás dormir toda la noche de manera natural y sin consumir pastillas que te vuelvan dependiente.

¿Hay algo que es más molesto y frustrante que el insomnio? La mayoría de nosotros hemos tenido experiencia en lo que esto significa. Acostado en la cama, mirando el reloj cada hora, y no poder dormir, pero no te preocupes, ya que hoy te daremos una receta para que puedas preparar un jugo de Espárragos y con esto dormir como un bebe.

Todos somos conscientes de los riesgos y efectos secundarios que los medicamentos para dormir traer. Somnolencia durante el día, la dependencia, la irritabilidad y aumento de peso son sólo algunos de estos efectos, este jugo de espárragos contiene ingredientes saludables que le ayudarán a establecer un horario de sueño saludable, aparte que este jugo contiene nutrientes, vitaminas y minerales que podrás adquirir al momento de tomarlo.

Esta bebida también contiene jengibre, que sirve para curar todas las dolencias del estómago de manera natural. Así que si usted tiene problemas para dormir debido a algunos trastornos digestivos el jengibre lo va ayudar.

jugo de esparragos

Jugo de Espárragos para dormir toda la noche

Ingredientes:

• 9 tallos de espárragos
• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde
• 1 pepino
• 1 limón
• 1 pulgada de raíz de jengibre

Modo de Prepararlo:

Debes tomar este jugo todos los días después del almuerzo, primero pon a remojar los tallos de espárragos en agua fría por una hora, luego cortas el limón, la manzana y el pepino en trozos, luego viertes todos los ingredientes junto con el jengibre y apio en una licuadora y mezclar hasta obtener una textura suave, por último debes sacar los espárragos del agua y agregarlo a la licuadora.

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