Aprende a preparar este jugo que depurará tu hígado dañado

El hígado es el órgano encargado de una función importante, de desintoxicar nuestro organismo, sintetizar las proteínas, entre otras, por lo que es primordial mantenerlo sano y en condiciones óptimas.

Entonces, para mantener sano nuestro hígado es necesario depurarlo, por lo que te traemos una receta sencilla que puedes preparar desde casa.

Solo necesitaremos:

Un puñado de hojas de hierbabuena.

Un limón.

Una naranja.

2 cucharadas de miel.

Debemos:

Echar en dos litros de agua el puñado de hojas de hierbabuena y lo dejamos hervir por 5 minutos.

En una taza aparte echamos jugo de naranja y de un limón. Además, incorporaremos cáscara rallada de limón y la miel.

Colamos la infusión y lo mezclamos con lo que obtuvimos en la taza.

Este jugo curará naturalmente tu hígado y mejorará tu salud en general.

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